ویدئوهای آموزشی
یک فنجان سلامت — بخش اول
مشاوره تخصصی تغذیه و رژیم‌درمانی
دکتر تغذیه در کرج؛ سلامت پایدار با برنامهٔ اختصاصی شما
از مشاوره حضوری و آنلاین تا تغذیه ورزشی و سلامت سازمانی؛ مسیر سلامت خود را با ارزیابی دقیق و راهکارهای قابل‌اجرا آغاز کنید. برای انتخاب آگاهانه، راهنمای دکتر تغذیه در کرج را ببینید.
خدمات تخصصی
مسیرهای مشاوره و همراهی
از تغذیه و رژیم‌درمانی تا سلامت سازمانی و مربیگری ورزشی؛ خدمات متناسب با هدف و شرایط شما ارائه می‌شود.
مربیگری و سبک زندگی فعال در کرج
برنامه گام‌به‌گام برای ایجاد عادت‌های سالم، فعالیت روزانه،…
جزئیات خدمت
سلامت سازمانی و ممیزی سلامت کارکنان
ارزیابی نیازهای محیط کار و طراحی برنامه‌های تغذیه،…
جزئیات خدمتسلامت سازمانی
کارکنان سالم، سازمان پویاتر
با ارزیابی نیازهای سازمان و طراحی برنامه‌های تغذیه، فعالیت بدنی و سبک زندگی، به بهبود رفاه کارکنان و ترویج عادت‌های سالم در محیط کار کمک می‌کنیم.
برنامه‌های سلامت سازمانی با ارزیابی نیازهای محیط کار، مشاوره تغذیه، فعالیت بدنی و مدیریت سبک زندگی طراحی می‌شوند تا کارکنان بتوانند عادت‌های سالم را در برنامه روزانه خود دنبال کنند.
سلامت در محیط کار
راهکارهای تغذیه و سبک زندگی برای سازمان‌ها و کارکنان
4
محورهای اصلی خدمات
2
روش‌های مشاوره
4
محورهای همراهی
3
گام‌های آغاز مشاوره
با ما در ارتباط باشید
برای رزرو مشاوره تغذیه و رژیم‌درمانی اقدام کنید
هدف و شرایط خود را با ما در میان بگذارید تا درباره مسیر مناسب مشاوره حضوری یا آنلاین راهنمایی شوید.
مشاوره تغذیه
چطور مسیر مشاوره را آغاز کنیم؟
از آشنایی اولیه تا برنامه‌ریزی و پیگیری، مراحل بر اساس هدف و شرایط شما تنظیم می‌شود.
قدم آخر
برنامهٔ متناسب دریافت می‌کنید و در صورت نیاز، مسیر بر اساس بازخورد و روند پیشرفت بازبینی می‌شود.
قدم دوم
در جلسه، نیازهای تغذیه‌ای، شرایط فردی و سبک زندگی بررسی می‌شود تا راهکارها با زندگی روزمره هماهنگ باشند.
قدم اول
هدف و شرایط خود را مطرح کنید تا شیوهٔ مناسب مشاوره و مسیر آغاز کار مشخص شود.
دانستنی‌های تغذیه و سلامت
مقاله‌هایی برای انتخاب آگاهانه‌تر
دکتر مهرداد رحیمزادهپرخوری عصبی؛ وقتی استرس کنترل سفره را می‌گیرد
پرخوری عصبی چیست و چرا با رژیم سخت بدتر می‌شود؟…
دکتر مهرداد رحیمزادهچرخهٔ یویو (افکت یویو)؛ چرا وزن کم‌شده برمی‌گردد؟
افکت یویو یا چرخهٔ کاهش و بازگشت وزن، نتیجهٔ رژیم‌های…
دکتر مهرداد رحیمزادهچرا رژیم‌های مکرر شکست می‌خورند؟ ۱۰ علت واقعی و راه‌حل علمی
فقط حدود ۲۰ درصد افراد موفق می‌شوند کاهش وزن خود…
